עיסוי

עיסוי

בעבר הלא רחוק, בני האדם נחשפו לעיסוי רק כאשר היו מגיעים למכוני ספא אקסקלוסיביים, כמו גם למועדוני בריאות יוקרתיים. עבר עידן ועידנים, ופני הדברים שונים לגמרי כיום. במציאות העכשווית ניתן לקבל עיסוי כמעט בכל מקום. כאשר הכוונה היא לכל מקום כדוגמת בתי חולים ומרפאות, או בתי עסק, והן גם בשדה התעופה. לעיסוי נודעות סגולות רפואיות מובהקות. חלקם מעוניינים לחוות אותם רק בשל ההנאה, אבל חלקם חפצים להבריא מכל מיני מחלות. ועל היתרונות הבריאותיים שמקנה העיסוי נדון בהרחבה במאמר זה.

מה זה עיסוי בכלל, ואיזה סוגים יש?

העיסוי הוא סוג של טיפול, לשם הנאה או לשם טיפול, שאמון על לחיצות ותמרון של השרירים ושל כל המערכות בגוף האדם. עיסוי יכול להיעשות בצורה עדינה, או לחלופין בצורה אגרסיבית יותר, תלוי בסוג העיסוי. יש כל מיני סוגי עיסויים, החלטנו להציג בפניכם את השכיחים שמבניהם –

  • העיסוי לספורטאים – העיסוי הזה זהה במהותו לעיסוי השבדי. אך ההבדל שהוא מיועד לבני אדם אשר מעורבים בפעילות ספורטיבית קבועה. הדבר קורה על מנת לעזור או למגר טיפול בפציעות במהלך אימוני ספורט.
  • העיסוי השבדי – מדובר אודות צורה של עיסוי עדינה, אשר עושה שימוש בתנועות ארוכות, מעגליות ועמוקות. העיסוי השבדי מסייע למטופלים להרגיש יותר רגועים, וכן מלאי אנרגיות.
  • העיסוי העמוק – עסקינן אודות טכניקה של עיסויים שעושה שימוש בתנועות עוצמתיות ואיטיות יותר, על מנת למקד את השכבות העמוקות ביותר של רקמות החיבור ושל השרירים. העיסוי העמוק פנטסטי בתור סיוע לטיפול בנזקים שנגרמו כתוצאה מפציעה לשרירים.

מה הן הסיבות שלאורן עיסוי כה מומלץ?

ישנן הרבה סיבות, שתומכות בסברה, כי עיסוי הוא כה מומלץ. ישנם יתרונות ברורים מאליהם של העיסוי, וישנם גם כאלו שבכלל מעולם לא חשבתם עליהם. החלטנו לאגד כאן את כל הסיבות שתומכות בקבלת עיסויים, כדלקמן –

  • הידעתם כי העיסוי אפקטיבי למצבים, קשים כקלים, של חרדות?
  • על פי מחקרים רבים שבוצעו בתחום, נמצא כי העיסוי מפחית מתחים או סטרס, ומגביר את יכולת ההרפיה.
  • העיסוי אמון על הקלה של כאבים שנובעים מתסמונת הכאב הכרוני, שמאפיינת בעלי "נפש עדינה".
  • כל מי שחווה עיסוי מימי חייו, בוודאי ישמח להעיד בפניכם, כי העיסוי גרם לו להפחתת הכאבים בכלל, ולהפחתת כאבי שרירים בפרט.
  • העיסוי ידוע בתור גורם מכריע בהפחתה של כאבים עצביים.
  • הסגולה המרכזית של העיסויים באה לידי ביטוי בכך שהם מסוגלים לשפר באופן ניכר את הערנות שלכם, וכן את האנרגיות ואת זרימת הדם שלכם.
  • במידה ונפגעתם או נפצעתם, מן ההיבט של הרקמות הרכות, אולי תופתעו לגלות, כי העיסוי מאוד יקל על המצב של הרקמות הרכות שבגוף שלכם.
  • הגורם המוביל לתמותה טמון בבעיות לבביות. לפיכך, אין זה פלא שרבים הם האנשים שמוצאים בעיסוי כדרך נפלאה להורדת קצב הלב ולחץ הדם.
  • כל מי שמתאמן באופן קבוע, או ברמה של תחרותיות, נפצע פה ושם במהלך האימונים. השמחה שלכם בוודאי תהיה לגלות כי אפשר לטפל בכל אותן פציעות ספורט, על ידי קבלת העיסוי המתאים לספורטאים, שזהו סוג של עיסוי בפני עצמו.
  • לא כולם בורכו במערכת חיסונית איתנה. בשל מחלות או גיל, המערכת החיסונית עשויה להיות חלשה יותר. בדיוק לכאן נכנס התפקיד של העיסוי, מן היכולת שלו לשפר את התפקודים של המערכת החיסונית.
  • באמצעות העיסוי ניתן להקל באופן משמעותי על כאבי מפרקים, או על כאבי צוואר וגב עליון.